♥Házi Smoothie♥ 1-2csésze erdei gyümölcs 1banán 2 dl tej 1-2 gombóc vaniliafagyi Vagy 3 evőkanál natúr joghurt 2 marék eper (1 a díszítés) fél banán 2 dl narancslé   ♥Turmixold össze a hozzávalókat ,amíg teljesen sima nem lesz.Végül öntsd egy magas pohárba…

♦Hozzá valók♦ ♦2 tojásfehérje♦ ♦90 g mandulaliszt vagy hámozott mandula megőrölve♦ ♦160 g porcukor vagy valamilyen por pl.kakaópor♦ ♦Töltethez♦ ♦2 evőkanál olvasztott vaj♦ ♦40 gramm olvasztott csoki♦ ♦1 teás kanál vaniliás cukor♦ ♦1 evőkanál…